不眠症なので、お薬(ロゼレム)を飲んでも寝られず、結局朝になっていました( ´_ゝ`) 最近は朝起きているときは朝ごはんを作ってなるべく食べるようにしています。 ひどかったときは朝もお昼も食べれず、夜だけなんとか作ってもらって食べていました( ´_ゝ`) …